Diabète : une maladie pas toujours causée par le sucre

Le diabète est une maladie chronique aux conséquences lourdes : cécité, insuffisance rénale, accidents cardiovasculaires, AVC, amputations… Pourtant, dans l’imaginaire collectif, il est souvent réduit à une simple conséquence d’une consommation excessive de sucre. Or, selon les experts et l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le diabète de type 2, majoritaire dans le monde, est avant tout lié à un mode de vie déséquilibré : surcharge pondérale, sédentarité, tabagisme, alimentation non équilibrée.

Le diabète de type 1, quant à lui, résulte d’une production insuffisante d’insuline et nécessite un traitement hormonal quotidien. Le diabète de type 2 découle d’une mauvaise utilisation de l’insuline, souvent associée à des facteurs environnementaux et comportementaux.

Au Gabon, la situation est préoccupante : environ 10 % de la population adulte est touchée, avec une progression liée aux modes de vie urbains sédentaires. Le défi est donc clair : il faut intensifier l’information et la prévention en promouvant un équilibre global — activité physique régulière, alimentation saine, gestion du stress, et contrôle médical.

Le regard de Com d’Afrik

Le diabète illustre parfaitement combien la santé publique ne peut être réduite à une simple cause, mais doit être appréhendée dans sa globalité. En Afrique, et particulièrement au Gabon, le poids croissant du diabète est étroitement lié à la transition épidémiologique et aux mutations socio-économiques. L’urbanisation rapide et la sédentarisation bouleversent les comportements et amplifient les risques.

Ce constat invite à dépasser les idées reçues sur le sucre pour recentrer le débat sur les facteurs de prévention réels, intégrant la nutrition, l’exercice physique, le tabac, le stress, et un suivi médical régulier. Une approche multidimensionnelle qui passe aussi par une meilleure éducation sanitaire et un engagement plus fort des politiques publiques.

Pour une lutte efficace contre le diabète, il est urgent de promouvoir une culture de santé durable, en mobilisant à la fois les institutions, les professionnels de santé, et la société civile. C’est un combat collectif, qui engage la responsabilité individuelle comme l’action coordonnée des acteurs du secteur.